Nej tak siger jeg – og jeg mener det

4 tips til en bedre barsel

I dag skal du tage ja-hatten af, gemme den for en stund og øve dig på at sige: Det er lidt svært – jeg ved det… Men tænk over, at et “nej tak” kan være den kærligste handling, du gør over for dig selv og dit barn. Det her er det sidste indlæg i en…

Læs mere

Hvornår har du sidst fået et kærestebrev?

Tip nr. 3 til en bedre barsel

Jeg håber, du har tændt elektronikken igen. Af og til føles udmattelse som en følelsesløs tilstand, hvor det kan være svært at finde ud af, hvad man virkelig gerne vil. Det kræver mod – og især fokus. Tip #3 i min serie af 4 tips til en mere ærlig barsel PLUS min personlige beretning er…

Læs mere

Er Google din bedste ven?

Luk ned for Google og de sociale medier - undgå stress på barsel

Kender du den følelse at bruge mere tid på Google end på din bedste ven, fordi du LIGE skal tjekke noget på nettet? STOP! … I dag skal du finde din egen pauseknap. Det her er det tredje indlæg i en serie af 5, hvor du får tips til en mere ærlig barsel plus min…

Læs mere

Går du også rundt og lyver ?

Synes du det er hårdt at være på barsel - Få 4 tips her

Skuffer din barsel lidt? Føler du dig utilstrækkelig og uoplagt? Synes du, det er hårdt at være på barsel? Så læs med her og få mit første tip til en mere ærlig barsel! Eller start med det første indlæg i min serie, der handler om ærlig barsel. Her får du historien om, hvordan barslen med…

Læs mere

Vil du høre en hemmelighed?

Jeg keder mig på barsel - Læs historien om min første barsel her

Min allerførste barsel… Javist. Den var slet ikke så fantastisk, som jeg havde drømt om. For jeg havde faktisk ikke skænket min barsel en tanke, før jeg landede midt i den. Og helt ærligt, så var det en ensom affære… Min allerførste barsel for 20 år siden husker jeg, som var det i går. Og dig, der…

Læs mere

17 søvntips jeg ville ønske, jeg ALDRIG havde hørt

17 søvntips, du ville ønske, du aldrig havde hørt

De søvntips, du får her er helt og aldeles autentiske. De er røget ud af menneskers munde i bedste vilje undervejs i kampen om barnets søvn. Nogle af dem kender du måske allerede – nogle er måske nye for dig? Ryster du måske på hovedet, mens du nikker, og har du måske – lige som…

Læs mere

Sådan undgår du og dit barn morgenstress

“Hvordan får jeg overskud til en god morgen, så det ikke bare ender i det rene morgenstress?” Hvis du ønsker overskud om morgenen, gælder det om at stå tidligt op – og altså gå tidligt i seng. Så starter din gode morgen uden stress allerede dagen før. Husk også at sende dit barn tidligt i…

Læs mere

Din guide til hud mod hud kontakt

Din guide til hud mod hud kontakt

[Ofte stillede spørgsmål – og svar, der hjælper godt i gang med hud mod hud kontakt] Måske undrer du dig allerede nu over, hvorfor det overhovedet er nødvendigt at lave en guide til hud mod hud kontakt. Er det ikke fuldstændigt indlysende, at en baby nærmest skal bo på vores krop efter fødslen? Er hud…

Læs mere