I dag skal du tage ja-hatten af, gemme den for en stund og øve dig på at sige:

Tip nr. 4: Lær at sige nej

Det er lidt svært – jeg ved det…

Men tænk over, at et “nej tak” kan være den kærligste handling, du gør over for dig selv og dit barn.

Det her er det sidste indlæg i en serie af 5, hvor du får tips til en mere ærlig barsel plus min personlige beretning. Det fjerde og sidste tip er at huske at sige “nej tak”…

Passer det dig dårligt med ”nej”?

Så spørg dig selv:

”Hvad har jeg gjort for sidste gang?”

Med andre ord: Hvad skal du stoppe med for at få den barsel, du med stolthed kan kigge tilbage på?

Du skal holde et møde med dig selv og dine indre fjender og venner.

Giv dig god tid…

  • Hvordan ved du, at du passer godt på dig selv?
  • Hvordan vil du blive bedre til egenomsorg?
  • Hvad skal der til for, at du bliver mere af den, du allerede er?

4 tips til en mere ærlig barsel - lær at sige nej

Er de her trin latterligt lette for dig? Så spring dem over og gå tilbage til det helt enkle spørgsmål:

Hvad har du egentlig lyst til?

Spørg dig selv hver dag, inden du skal sove og vågn op til en dag med mere overskud til dig selv og din familie.

Det var det sidste indlæg i min serie om, hvordan du får en mere ærlig barsel. Jeg håber, du har fået inspiration og et kærligt skub i retning af den barsel, du drømmer om.

Kærligst

/Tina


PS.

Er det så ok at sige det, som det er?

At barslen skuffer, og at du måske oplever at føle stress på din barsel..?

Ja.

En skuffende barsel, f.eks. fordi du er ensom eller er stresset, behøver på ingen måder at være ukærlig eller forkert. Forkert er det kun, hvis du ikke får hjælp til at finde balancen, når du er på barsel, så du lykkes med at give dig selv den bedste start som mor…

Sig det højt hvis din barsel driller – jeg kan hjælpe dig med at få en god barsel.

Klik her og book et barselstjek hos mig allerede i dag >>

Efterlad en kommentar