På job efter din barsel uden stress

Hvor svært kan det egentlig være at starte på job igen efter din barsel?

Det gør de fleste mødre jo (måske endda uden at du ved, hvor svært det er).

Det der måske var helt enkelt, da du for et par måneder siden planlagde din barsel, jobstart, valg af institution og alt det, som i virkeligheden er hverdagen for så mange, føles måske svært, uvirkeligt, uoverskueligt og fyldt med længsel lige nu.

Du skal måske starte lige om lidt?

Det kan også være at du allerede er startet og har opdaget at du har brug for hjælp. Eller måske synes du faktisk at det er helt ok, men vil gerne undgå at udmatte dig selv og miste overblikket. Måske sidder du lige nu og er helt forvirret og tænker hvordan gør andre lige det her?

Det kan være at du kan genkende nogle af de tanker, som andre har delt med mig:

Hvordan i alverden skal jeg få enderne til at mødes ?
Hvordan skal jeg være effektiv, når jeg stadig er vågen om natten og næsten ikke kan hænge sammen?
Hvordan undgår jeg dårlig samvittighed?
Hvordan skal det gå at køre mit barn ind i vuggestuen?
Hvordan kommunikerer jeg med mine omgivelser på mit job uden af få dårlig samvittighed?
Hvordan skal jeg bede om hjælp?
Hvordan skal vi finde plads til både mor og far på job?
Skal jeg starte på noget nyt?
Skal jeg sige op?
Skal vi flytte?
Skal jeg videreuddanne mig?
Skal jeg passe mit barn hjemme?

Hvis ja, så kan jeg hjælpe dig, så du kan bevare dit kærlige perspektiv i din familie.

Listen med tanker og bekymringer kan være helt uendelig og fylder dig måske med stress, inden du overhovedet er kommet i gang. Et utal af beslutninger står på spring, og ja, det kan være udmattende.

Skal vi følges?

Vidste du...

At det er helt almindeligt at føle sorg over, at din barsel allerede er slut - eller få ondt i maven af tvivl over, hvordan det skal gå efter endt barsel?

Og vidste du, at det er fuldstændig lige så almindeligt, hvis du har sommerfugle i maven og ligefrem føler, at du ikke kan vente med at komme tilbage på job?

Sidder der en lille frygt eller tvivl i din krop, så læs videre her og få hjælp til at vende tilbage på job efter din barsel.

Det kan sagtens lykkes for dig!

Drømmer du om at lykkes, så du kan skabe den barndom, du så gerne vil give dit barn? Det er muligt!

Jeg kan hjælpe dig, så du:

Har overskud til dig selv og din familie.
Kan få det arbejdsliv, der passer til dig og din familie.
Kan finde sammenhæng mellem dine personlige værdier og de værdier, du har på jobbet.
Kan blive i stand til at træffe de beslutninger, som føles rigtige for dig.
Kan få en harmonisk sammenhæng mellem dit arbejdsliv og dit familieliv.
Undgår en stresset og plagsom jobstart.

HUSK!

Der er sket en forandring med dig, og ja, den er helt sikkert positiv.
Du er en ny version af dig selv, og når først du får kigget efter, vil du opdage, at den er rigtig god.

Få hjælp til at opdage din positive forandring. Jeg kan hjælpe dig på flere måder:

[Online]: Bliv klar til jobstart efter din barsel

Med mit online produkt, får du en række værktøjer til at komme tilbage på job igen efter barsel med succes. Jeg tager fat på de typiske faldgrupper og du får mine bedste råd, samt øvelser, så du er rustet til at skabe en god hverdag med balance i dit arbejdsliv og din nye roller, som forælder. Du får både worksheets og lydfiler - lige til at have med på farten.

Læs mere om mit online produkt lige her.

[1:1 session]: Jobsession med Tina Witt

Med en 1:1 session, der fokuserer på dig og din vej tilbage efter barsel, tager vi sammen fat på de ting, der er vigtige for dig - både på job og privat. Jeg tager udgangspunkt i lige netop din situation og dine bekymringer. Med mine råd og støtte får du hjælp til en tryg start på dit job, så du kan skabe en rolig start for dit barn.

Læs mere om mine 1:1 sessioner lige her.

[3 x 1:1 session]: Barselstjek 360° med Tina Witt

Du kan også vælge 3 x 1:1 sessioner med det samme. Med Barselstjek 360° kommer vi i dybden med dine udfordringer, hvad end det drejer sig om din vej tilbage på jobbet, din nye rolle som forældre, din egen og din babys søvn, dit forhold til dine nærmeste m.m., så hjælper jeg dig til at finde løsninger og giver dig mine bedste råd.

Læs mere om Barselstjek 360°, hvor du får 3 x 1:1 sessioner her.

Er din barsel snart slut?

- og er du ved at få ondt i maven? Se videoen - og undgå en turbulent start:

I sommers afholdte jeg sommercamp, og her får du en af videoerne derfra, som handler om tiden lige efter din barsel.

Jeg svarer på nogle af alle de spørgsmål, jeg oftest får - og jeg kommer også ind på nogle af de lidt følsomme emner.

Hvad gør man?

Hvor meget skal man planlægge?

Hvordan håndterer man bekymringerne?

Og hvad hvis man glæder sig til at starte på job igen, og derfor oplever dårlig samvittighed omkring det?

Er min hjælp det rette valg for dig?

Min hjælp er for dig, der kan nikke genkendende til flere af følgende situationer:

Har du ondt i maven ved tanken om at starte på job?
Skammer du dig over de mange forvirrede tanker?
Føler du dig ensom og forkert med dine tanker om jobstart efter barsel?
Har du svært ved at forene glæden ved at starte igen med tanken om at vinke farvel til dit barn i vuggestue eller dagpleje?
Græder du indeni eller føler du dig alene?
Har du svært ved at få talt med andre og få planlagt din jobstart?
Er du forvirret over de mange forskellige stemninger, der dukker om ved tanken om en helt ny hverdag?
Frygter du at du ikke kan nå det hele og at du bliver stresset?
Er du bange for at dit parforhold kommer til at lide, fordi du ikke har nok overskud til det hele?
Tænker du ofte over om dine kollegaer er sure på dig og hvad de tænker om dig, nu hvor du skal tilbage?
Er du bange for at få for mange barnets første syge dage?

Vækker de genklang hos dig? Så åbn dit hjerte og tag imod min hjælp.

Giv dit barn det bedste - dig!

Jeg har hjulpet nybagte forældre, der har det ligesom dig siden 2004. Så du er bestemt ikke alene. Hvis du gerne vil høre lidt om, hvem jeg er og hvorfor jeg valgte at blive barselsmentor, så kan du få min historie her.

Få min historie her