babysoevn-helt-enkelt-3

Genveje til mere søvn og nærvær med din baby

  • Bekymrer du dig over dit barns manglende søvn?
  • Føler du dig alene og måske endda magtesløs?
  • Undlader du at besøge venner og familie?
  • Har du daglige kampe med at få dit barn til at sove?
  • Gør din barsel dig til tider i dårligt humør, fordi du ikke kan nå noget?
  • Diskuterer du manglende søvn hver dag med dig selv eller din kæreste?

 

Faktisk er søvn en af de største udfordringer for en nybagt familie. Se for eksempel disse udtalelser fra min åbne rådgivning:

”Tænk hvis søvn ikke var et problem, så ville min barsel være meget sjovere”

”Det gør lidt ondt indeni at tænke, at vi som forældre ville være endnu bedre til at være forældre, hvis der er mere søvn”

”Jeg er ked af, at jeg bliver så irriteret på min datter, som jeg jo elsker overalt på jorden”

”Jeg tror vi snart har endevendt hele internettet for at finde løsninger. Jeg har også forsøgt med indstillingen, at så sover hun bare ikke - men det har kun givet mig en mere træt baby, som skriger endnu mere."

”Jeg vil så gerne hjælpe hende, men kan ikke finde på mere”

”Jeg er kørt surt i den her barsel”

Tænk hvis...

  • Du kunne slippe for flere dårlige dage
  • Søvn ikke længere var på din dagsorden

Klik her og køb Babysøvn - helt enkelt. Pris: Kun 47 kr!

Skal vi følges?

Måske er du løbet helt tør for ideer og ønsker at finde en kærlig, overskuelig vej til mere og bedre søvn? Måske er du bare for træt til mere snak og ved bare, at du har brug for mere søvn?

Med 'Babysøvn – helt enkelt' får du en række lydfiler med gode tips til, hvordan du og din baby får den søvn, der er nødvendig for en barsel fuld af nærvær og glæde.

Det er meget enkelt. Tag lydfilerne med, når du er ude at gå med barnevognen – og du er i gang!

 

Babysøvn - helt enkelt guider dig gennem junglen af myter og sandheder om babysøvn
[Lydfil: En kort guide, der giver dig det overblik, du har brug for]

Babysøvn - helt enkelt hjælper dig ikke bare til at overleve den første tid uden søvn, men til at finde hjem i dig selv og din egen mavefornemmelse. [Lydfil: Ryd op i dine og andres søvnstrategier - find din helt egen personlige strategi, som holder]

Babysøvn - helt enkelt giver dig en kærlig plan, som du nemt kan navigere i nu og senere i dit barns liv.
[Tipsheet: En personlig plan til dig]

Babysøvn - helt enkelt giver dig mere overskud i din familie – lige nu og her.
[Lydfil: Du er næsten i mål, og du ved, du kan klare de udfordringer, du vil møde]

Babysøvn - helt enkelt giver dig mere tid til alle de andre ting, du drømmer om at nå på din barsel.
[Drømmefanger: Virker for jer nu og senere - hvad drømmer du egentlig om? Hvordan får du den barsel, du gerne vil have?]

Har du brug for mere hjælp?

Book en 1:1 session med mig og få skræddersyet vejledning, der hjælper både din baby og dig til nætter med søvn.

Klik her og læs mere om min 1:1 session om søvn.

Sådan har jeg hjulpet andre...

"Efter samtale med dig, er Clara blevet lettere at få til at sove." Cammilla

"Det er jo en helt anden måde at tænke på!" Lars

"Du taler til mit hjerte. Det hele er blevet meget nemmere nu..." Ane