De søvntips, du får her er helt og aldeles autentiske. De er røget ud af menneskers munde i bedste vilje undervejs i kampen om barnets søvn.

Nogle af dem kender du måske allerede – nogle er måske nye for dig?

Ryster du måske på hovedet, mens du nikker, og har du måske – lige som jeg – været villig til at gøre næsten hvad som helst for at finde nøglen til mere søvn til dit barn – og dig?

Så læs endelig videre her.

Og NEJ jeg er ikke fordomsfuld. For jeg har faktisk i ren frustration og uendelig træthed afprøvet en del af de her overraskende søvntips.

Måske har du været der, måske ikke.

Men jeg ville virkelig gerne have vidst, at jeg ikke var helt alene dengang, jeg første gang sad med hænderne inde mellem tremmerne på min søns tremmeseng og snerrede vuggeviser, mens mit moderhjerte var i syv sind.

Nu er jeg blevet klogere, og det vil jeg gerne dele med dig.

Inden du læser videre, så husk: Ingen dårlig samvittighed.

Jeg har jo allerede indrømmet, at jeg faktisk har prøvet et par stykker af de her elendige tips – så det behøver du ikke – for de virker IKKE!

17 søvntips, du skal smide langt væk i dag!

1. Det er altid nødvendigt med en kold tyrker for at få dit barn til at sove.

2. Barnet bliver forstyrret af jer, og derfor skal det sove i sit eget værelse.

3. Det er farligt at sove med dit barn.

4. Barnet skal hurtigt ud af dobbeltsengen, ellers får det en dårlig vane og lærer aldrig at sove.

5. Dit barn skal jo lære det – når de græder hele aftenen er det bare for at få opmærksomhed.

6. Du skal bare sige godnat og gå ud igen, ellers lærer dit barn, at det hjælper at græde.

7. Du skal bare lade dit barn græde – lidt gråd gør ikke noget, de skal jo lære det.

8. Undlad at røre dit barn, når det skal sove.

9. Du må ikke amme dit barn til søvn – så bliver det bare en dårlig vane.

10. Du kan ikke lære et barn at sove, når du ammer.

11. Børn skal lære at falde i søvn selv. Tag kun barnet op kortvarigt, og put det så igen – ellers kører dit barn rundt med dig.

12. Børn skal lære at trøste sig selv – det er vigtigt at kunne her i livet.

13. Put dit barn i seng og sig godnat. Gå ikke derind medmindre dit barn græder af smerte.

14. Sid ved siden af dit barns seng men tag ikke dit barn op – flyt dig længere og længere væk og pludselig er du udenfor rækkevidde, og dit barn sover.

15. Ignorer dit barn – ellers tror det bare, at det er i orden ikke at sove.

16. Børn der kaster op af gråd skal ikke trøstes – de bruger det bare for at få opmærksomhed.

17. Børn der hele tiden bliver taget op bliver pylrede og uselvstændige – og hvem vil have det?

Kender du andre søvntips, du ville ønske, du aldrig havde hørt? Del det med os i kommentarfeltet nedenfor, så andre kan undgå at hoppe i med begge ben.

Brug for hjælp til søvn nu? Kontakt mig her og få gode råd om mere søvn til dig og din baby.

Ønsker du skræddersyede værktøjer til mere søvn? Så er en 1:1 søvnsession måske noget for dig! Skriv dig op til mit nyhedsbrev her og hør mere, når du snart kan booke 1:1 søvnsessioner.

Du kan også glæde dig til mit næste online produkt, som indholder gode råd om mere søvn til hele familien. Det kan du også høre mere om på mit nyhedsbrev.

13 Comments

  1. Louise den 2. september 2018 kl. 18:51

    Kære Tina, tak for nyhedsbrevet. ! 😄 Dine 17 tips er virkelig fine. Og det bekræfter en i af det er ok at samsove, amme i søvn, og vikle til søvn.
    Og så kom jeg i tanke om den nat hvor min 1 datter var 9 mrd og så urolig i tremmesengen som stod ved min sidde, jeg lå med armen på hende. Tilsidst tog jeg hende op og lagde hende i ” revnen” og der fant jeg virkelig ud af hvad samsovning kan gøre.!! Hurra!!! Det giver så meget ro både for hende og for os. At kunne ligge og dufte til sit barn er det bedste i verden ❤️❤️ Jeg husker det som om hun aldrig kom retur…Nu er hun 3 år, puttes på sit værelse, men når hun kalder efter sin far, sover han med hende resten af natten. Og jeg sover med lillebror. Det bedste er i weekenden når vi kan tage en lur sammen!
    Jeg ved endelig ikke hvorfor jeg fortæller dig dette. Tror bare jeg havde brug for det … vil bare gerne sprede samsovnings budskabet ❤️

    • Tina Witt den 8. september 2018 kl. 8:16

      Kære Louise
      Tusind tak for at dele – duften af baby er det bedste, tror faktisk enhver mor kan dufte dig frem til sit barn
      Dejligt du kunne bruge de 17 tips 🙂

  2. Louise den 3. september 2018 kl. 7:01

    Alle ovenstående. At børn græder for at få opmærksom. At børn skal sove alene. Vi voksne vil sjovt nok gerne sove med vores partner, men børn må ikke sove med deres omsorgsperson. Det er så langt ude!

    • Tina Witt den 8. september 2018 kl. 8:14

      Kære Louise
      jeg er så enig- det gælder om at lytte til sit hjerte, så ved vi alle godt hvad er bedst

  3. Benedikte den 10. september 2018 kl. 12:36

    Gode tips til at få barn der nægter at ligge ned alle døgnets 24 timer.
    Ammer ham i søvn altid og vi samsover.

    • Tina Witt den 10. september 2018 kl. 13:26

      tak for din kommentar Benedikte, det er svært at komme med et kort svar til dig ud fra det du skriver. Tænker jeg vil få undersøgt om dit barn har nogle fysiske udfordringer eks ondt i ørerne eller refluks i første omgang

  4. Freya den 27. september 2018 kl. 19:59

    Får helt ondt i maven over at læse de råd. Det er voldsomt at nogle tænker så dårligt om deres børn )-:

  5. Rikke godiksen den 1. oktober 2018 kl. 6:58

    Jeg kan ikke umiddelbart komme i tanke om flere ting jeg har hørt – og lige som dig, har prøvet mange af dem… Nu starter aftenen med vores datter på 11 mdr. Bliver ammet, så sunget for, og så puttet i egen seng… Her sover hun de første par timer, men vågner senere på aftenen / natten og har brug for at sove ved mor og far. Hvilket hun selvfølgelig får lov til…. Det der med at blive ved med at putte hende hele natten lang, det holder ikke. Ingen af os får noget som helst søvn!
    Så tusind tak for dette indlæg! Jeg havde virkelig brug for at høre, at det er okay, at man har et barn det bare har brug for omsorg fra sine forældre når hun sover! Man bliver jo bombarderet med alle de (dårlige) råd, og så føler man virkelig både man er svag og en dårlig mor, når det ikke lykkes!
    (Skal lige siges hun er en MEGET glad pige ellers, og ikke fejler det mindste!)

    • Tina Witt den 17. oktober 2018 kl. 8:28

      Kære Rikke
      Når jeg bliver forvirret omkring råd- så ved jeg det er tid at trække stikket sove på det og ja – så huske på at du er ved at skabe barndomsminder…
      Børn kan godt lide at være i en armslængde fra mor eller far… tja vi andre kan vist også godt lide at være i en armslængde af dem vi elsker
      Det kan være udmattende at det er så i virkligheden det vi skal tage hånd om
      Elsker din parentes – husk på dine succes kriterier er dine egne og når jeg læser dem er de fyldt af kærlighed

  6. Line den 1. oktober 2018 kl. 18:03

    Generelt hele bogen Godnat og sov godt, den er jo så forfærdelig 😔😔

    • Tina Witt den 17. oktober 2018 kl. 8:36

      Jeg synes faktisk det er svært at finde gode søvnbøger
      Men Cry it out metoden – giver ingen mening – jeg dømmer ingen der bruger den metode, fordi jeg ved hvor desperat en mor kan blive.
      Og metoden kommer i mange forklædninger, men den er ikke uden omkostninger for både mor og barn
      Det der gør mig mest ked af det er når mor og barn mister deres særlige synkroni og kontakt
      Fordi metoden for rigtig mange familier i virkeligheden betyder at baby græder og ja mor græder et andet sted i huset

      Kære mor sidder du der ude og har forsøgt alt også “sov igennem uden gråd” så fortvivl ikke – hvis du har brug for hjælp til at komme tilbage på sporet
      så er jeg lige her
      ps.
      Psykolog Camilla Juhl Dorland, cand.psych. har skrevet en fin artikel

      https://www.dp.dk/p-psykologernes-fagmagasin/fagartikler-psykologi-viden/cry-it-out-soevntraening-hvordan-paavirkes-barnet-naar-dets-graad-ignoreres/

  7. Mette Marie Malmros den 12. marts 2019 kl. 10:48

    Er så enig i at det er dårlige 17 tips. Alle børn er forskellige og har brug for hver deres måde at lære at sove på. Jeg synes også det er mærkeligt at vi har så travlt med at få vores små poder til at sove alene. Det er hårdt at komme til verden især når man er vant til at ligge trygt beskyttet i mors mave, så en forventning om at babyer/børn skal sove alene er ikke altid realistisk. Alle andre dyrebørn sover hos deres mor.
    Jeg har sovet sammen med min førstefødte siden han var baby, og nu som 3 årig sover han på eget værelse men kommer ind og sover med os hvis han har behov for det om natten. Hans lillebror sover også sammen med os men i en baby nest, da vi begge forstyrrer hinanden og jeg misforstår hvornår han drømmer eller er vågen, så stadig tæt på men alligevel med lidt afstand:-) Min 3 årig glæder sig til at han skal dele værelse med sin lillebror og at de skal sove sammen, og det viser netop behovet for hinanden også om natten.

  8. Sascha den 4. juni 2019 kl. 9:33

    Du mangler “lad bare barnet græder, han/Hun skal nok falde i søvn når han/Hun bliver træt nok”

    Her nyder at jeg at Samsove med min lille datter på snart 8 uger 😀

Efterlad en kommentar